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HOJE É A OPORTUNIDADE PARA CUIDAR DE SI

Clínica Psicológica em Lisboa

HARMONIA & EQUILÍBRIO

A iniciativa deste projeto consiste numa proposta pessoal e profissional. O local de nascimento da primeira ideia ou do primeiro passo desse projeto é difícil determinar, mas desde logo se mostrou mais relevante compartilhar experiências que repercutam estilos de vida, afetos, cuidados e tomadas de decisão, conciliando o bem viver, o nosso sentir e agir.

​Equilíbrio & Harmonia Clínica Psicológica assume o compromisso de partilha voltado ao desenvolvimento pessoal, convívio/relações e empoderamento do ser humano que somos.

Dr. João Caldeira


Psicólogo Clínico/ Diretor Técnico

Áreas de Atuação
  • Hipnose Clínica;
  • Terapia de Casal;
  • Sexologia;
  • Psicoterapia Adulto Online e Presencial.
Formação
  • Formação e membro associado da SPPE- Sociedade Portuguesa de Psicoterapia Existencial;
  • Membro da Amerian Psychological Association (APA);
  • Através da European Federation of Pychologists' (EFPA) estou registado como Europsy Psychologist com campo de trabalho: clínica e saúde;
  • London College of Clinical Hypnosis Portugal - Examination in Clinical Hypnosis;
  • Instituto Português de Hipnose (IPH) - Formação avançada em Hipnoparto;
  • Hypnos Portugal/ Grupo Português de Hipnose - Curso Certificado de Formação Profissional em Hipnoterapia;
  • Atualmente, exerço atividade como psicólogo em clínica privada (Equilíbrio & Harmonia Clínica Psicológica, em Lisboa), componho o quadro clínico de Psicologia da MAECLINIC (em Lisboa) e do Hospital Nossa Senhora da Arrábida (em Azeitão);
  • Especialização Avançada Pós-Universitária em Terapia de Casal: Avaliação e Intervenção certificada pelo Instituto Português de Psicologia;
  • Especialização Avançada Pós-Universitária em Sexologia Clínica: Avaliação e Intervenção creditada pelo Instituto Português de Psicologia;
  • Formação Avançada em Hipnoparto. Formação teórica e prática no IPH- Instituto Português de Hipnose.

Dra. Danielle de Gois


Psicoterapeuta

Áreas de Atuação
  • Comportamentos Alimentares;
  • Psicoterapia Adulto Online e Presencial.
Formação
  • Atua como psicoterapeuta de fundamentação Fenomenológico Existencial;
  • Doutora em Psicologia pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN/Brasil);
  • Doutora em Filosofia pela Universidade de Évora (UÉvora/Portugal);
  • Formação Avançada em Hipnoparto. Formação teórica e prática no IPH- Instituto Português de Hipnose;
  • Formação Profissional em Perturbações do Comportamento Alimentar: compreensão e intervenção Psiquiátrica e Psicológica.

Dra. Maíra Escórcio


Psicóloga Clínica

Áreas de Atuação
  • Stress;
  • Depressão e Ansiedade;
  • Autoconhecimento;
  • Relacionamentos;
  • Burnout;
  • Luto.
Formação
  • Psicóloga formada (2007) pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP);
  • Mestre em psicologia(2016) pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN);
  • Especialista (2015) em Educação em Direitos Humanos (UFRN);
  • Aprimoramento profissional em saúde coletiva (2010) pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo.

A escuta é uma importante ferramenta de intervenção e cuidado

Liberte-se dos seus medos, traumas, angústias e atinja um nível de bem estar mental que se faça sentir no seu dia a dia!

AS NOSSAS ESPECIALIDADES

A psicologia clínica intervém em quatro ações principais: aconselhamento, avaliação psicológica, orientação vocacional e psicoterapia. As suas atuações visam readaptações, tendo em vista a promoção da saúde mental.

Assim, via terapêutica são construídas outras leituras para as experiências que se relacionam com o sofrimento emocional, tendo em vista o restabelecimento do equilíbrio e harmonia ao quotidiano.

Consultório de Psicologia

Oferecemos atendimento psicológico individualizado e personalizado, de acordo com as necessidades e objetivos de cada um.

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Esta especialidade pode ajudar a resolver problemas emocionais, comportamentais, relacionais, profissionais, educacionais, entre outros, através da junção de consultas e acompanhamento psicológico, para ultrapassar ou conviver e melhor bem viver.

Áreas de Intervenção:

  • Psicologia e Autoestima/Autoimagem;
  • Psicologia e Convívios/Relacionamentos;
  • Psicologia e Ansiedade;
  • Psicologia e Depressão.
Psicoterapia

A dinâmica psicoterapêutica desenvolve-se de maneira dialogada entre o terapeuta e o paciente tendo em vista o melhor funcionamento interpessoal e intrapessoal.

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Processo que passa por ajudar o paciente a compreender e a modificar os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos que lhe causam sofrimento ou dificuldade.

Sexologia

Dispomos de atendimento especializado em questões relacionadas à sexualidade humana, tanto no ponto de vista biológico, psicológico, social e cultural. 

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Esta especialidade pode ajudar pessoas que apresentam dificuldades, dúvidas, conflitos ou insatisfações em relação à sua vida sexual.

Áreas de Intervenção:

  • Disfunções sexuais;
  • Transtornos da identidade de gênero;
  • Orientação sexual;
  • Educação sexual.
Terapia de Casal

A proposta deste serviço é orientar psicologicamente o público interessado em desenvolver-se para viver melhor os seus relacionamentos afetivos e amorosos. 

Saber mais

Esta é uma temática que, de forma direta ou indireta, está presente na nossa clínica. Estas dificuldades são frequentes, contudo exigem mudanças nos nossos modos de lidar e ver o mundo e os outros à nossa volta, que dificilmente conseguimos sozinhos e acabamos por cair em erros, sofrimentos e desilusões. O sentido que inspira este trabalho é voltado à promoção de desenvolvimento pessoal com foco em noções como identidade e personalidade, considerando projetos pessoais e os nossos modelos de estar no mundo.

Saúde Mental

Promoção, prevenção e tratamento de problemas de saúde mental de cada indivíduo, através de uma rede integrada de cuidados e de um atendimento individual.

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Áreas de Intervenção:

  • Promover o autoconhecimento, a autoestima e a autoconfiança;
  • Desenvolver habilidades e competências pessoais e sociais;
  • Melhorar a qualidade de vida e o bem-estar;
  • Prevenir e tratar transtornos psicológicos e dependências;
  • Apoiar em situações de crise, luto, separação, divórcio, etc;
  • Orientar na tomada de decisões e na resolução de conflitos;
  • Potenciar o desempenho académico e profissional;
  • Facilitar a adaptação a mudanças e transições de vida.
Relações

Na dinâmica das relações há um campo vasto a ser explorado e desenvolvido, seja nas suas relações interpessoais, no âmbito familiar, conjugal, profissional, social ou pessoal.

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Áreas de Intervenção:

  • Promover o autoconhecimento, a autoestima e a autoconfiança;
  • Desenvolver habilidades e competências relacionais e sociais;
  • Melhorar a qualidade de vida e o bem-estar;
  • Prevenir e tratar problemas emocionais, comportamentais e sexuais que afetam as relações;
  • Apoiar em situações de crise, luto, separação, divórcio, etc;
  • Orientar na tomada de decisões e na resolução de conflitos;
  • Potenciar o desempenho pessoal e profissional;
  • Facilitar a adaptação a mudanças e transições de vida.
Comportamentos Alimentares

Aconselhamento para distúrbios de imagem corporal e no comportamento alimentar, problemas relacionados com a alimentação e com inconformidades alimentares.

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Priorizamos a atuação psicológica no sentido de orientar aos modos de bem viver saudável, cuidar dos sentimentos, desmistificar a respeito da imagem construída sobre o corpo, dos modos como declaramos ao mundo que não somos iguais e há importância nisso. 

Hipnose Clínica

Técnica utilizada como recurso terapêutico, em ambiente e abordagem controlados/seguros, consciente das possibilidades e limitações da técnica e da avaliação do psicólogo.

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É uma ferramenta poderosa no tratamento de determinados distúrbios de natureza psicológica e psicossomática. 

O estado hipnótico é um estado fisiológico e mental, perfeitamente natural, semelhante a algo que o nosso corpo já faz diaramente, em que as sensações são semelhantes a quando estamos a ver um filme ou a ler um livro e tudo o que está à nossa volta deixa de existir, a nossa concentração está completamente focada. O hipnoterapeuta irá trabalhar nesse estado e tudo vai ser recordado no fim da sessão. 

Áreas de Intervenção:

  • Ansiedade (stress);
  • Ansiedade de performance (desportiva, profissional e escolar);
  • Assertividade;
  • Ataques de pânico;
  • Controlo da dor;
  • Controlo do peso;
  • Hiperatividade;
  • Depressão;
  • Disfunções psicossexuais (impotência, ejaculação precoce, frigidez, anorgasmia);
  • Fobias e medos (voar, animais, etc);
  • Fortalecimento do ego (perda, luto, divorcio, motivação, autoestima);
  • Gravidez e parto;
  • Relaxamento (stress e ansiedade);
  • Roer unhas;
  • Tabagismo;
  • Hipnose em crianças (medos, roer unhas, sono, enurese noturna, relaxamento/agressividade, ansiedade, stress escolar, hiperatividade e deficit de atenção).​

Um passo de cada vez rumo ao bem estar mental

Encontre o equilíbrio e a harmonia entre o convívio/relação connosco e com os outros, através da Psicoterapia .

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Para agendar a sua consulta ou pedir mais informações, entre em contacto connosco. Juntos podemos transformar a sua Vida!

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Rua Alfredo Mesquita nº3, escritório 4 Entrecampos, 1600-922 Lisboa


 Horário - Segunda a Sexta, das 09h00 às 21h00

geral@clinicapsicologicaequilibrioeharmonia.com

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